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みなさんは、普段健康に気をつけた生活を送っているでしょうか？ 20代などの若い方は、「特に健康に気をつけていない」という方も多いでしょう。 しかし、若いからといって健康であるとは限りません。 健康的な生活は、若いうちに始めておいて損はないの...

「身体に痛みを感じるけどどこで治療したら良いのだろう」 「適切な治療法を選びたい」 身体に何かしらの痛みを感じるとき、どこを受診したら良いのか迷います。 この記事では、「整骨院」「接骨院」「鍼灸院」「整体」「整形外科」の違いと専門性について...

東洋医学と西洋医学について、違いや考え方をご存知でしょうか。どのような治療を目的とするのか知ることで、適切な処置を取り入れることができます。 また、東洋医学と西洋医学について知ることで身体への向き合い方が変わります。 この記事では、東洋医学...

あなたは部活動や趣味などでスポーツをしていて、慢性的な痛みに悩まされていませんか？ もしかしたらそれはスポーツ障害かもしれません。事前に予防をしてスポーツ障害にならないようにしましょう！ 今回は、スポーツ障害の種類と予防・ケアについてご紹介...

みなさんの今の姿勢は猫背や巻き肩になっていませんか？ 姿勢が悪いとスタイルが悪く見えたり、心身に悪影響を及ぼします。 今回は、姿勢の悪さが引き起こす心身のトラブルと正しい姿勢を保つ方法をご紹介いたします。 良い姿勢・悪い姿勢とは？ そもそも...