肩こり 季節の変わり目には要注意!引き起こしやすい体の不調 最近暖かくなってきましたね。ただ、まだ肌寒い日もあればポカポカで上着もいらない日もあります。このように寒暖差が激しいと、肩こりや腰痛などの筋肉の緊張や痛みが現れやすくなります。 寒暖差が激しいと筋肉が緊張する その理由は体の調整機能に関係し... 2024.04.04 肩こり腰痛について自律神経の乱れ