自律神経の乱れ

五月病は、新生活が始まる春に起こる心身の不調を指します。その原因と症状、整骨院でできることについて、より詳しくお伝えいたします。 五月病とは、ゴールデンウィーク明けに特になりやすい現象で、新生活が始まる時期に一度落ち着いた気分が再び緊張感に...

最近暖かくなってきましたね。ただ、まだ肌寒い日もあればポカポカで上着もいらない日もあります。このように寒暖差が激しいと、肩こりや腰痛などの筋肉の緊張や痛みが現れやすくなります。 寒暖差が激しいと筋肉が緊張する その理由は体の調整機能に関係し...